ČLANSTVO Mala Mal'ca
Vrata v članstvo so trenutno
ODPRTA.
Mesečni sistem za:
enostavno hrano, ki te nahrani,
čas, ki ti ostane,
energijo za družino, gibanje ali zase,
ter manj stresa in kompliciranja v kuhinji in v življenju.
Postani del skupine MALA mal’ca.
Pridruži se ekskluzivni ekipi MALA mal’ce
in
preizkusi novo ČLANSTVO MALA MAL’CA za ženske,
ki si želijo več energije, več lahkotnosti in več časa zase – brez diet.
Brez stresa. Brez pritiska.
KAJ DOBIŠ KOT ČLANICA?
✅ Dostop do članskega kotička za res smešno ceno.
✅ Mesečne vsebine za več energije in boljši odnos do hrane.
✅ Tedenske enostavne ideje za gibanje, počitek in organizacijo.
✅ Recepti, načrtovalniki in podporna skupnost enako mislečih žensk.
✅ Možnost vpliva na vsebino – tvoje mnenje in predlogi štejejo.
✅ Presenečenja in dodatni bonusi, ker si med prvimi.
Trajanje:
- Min 6 mesecev
- kasneje je možno podaljšat dostop za še 6 mesecev
Za koga je to:
- Za ženske 40+, ki imajo malo časa in veliko željo po spremembi
- Zate, ki si naveličana diet in iščeš bolj lahkoten, naraven pristop
- Zate, ki si želiš sistem, podporo in več energije – brez pritiska
- Zate, če si pripravljena poskusiti nekaj drugačnega, naravnega in učinkovitega
Članstvo je zate, če:
Ne veš več, kaj jesti – in iščeš preprost, a učinkovit načrt.
Si že shujšala in želiš to tudi ohraniti.
Nimaš več energije in bi rada ponovno občutila lahkotnost.
Te hrana in kuhanje izčrpava
– želiš si enostavnih rešitev.
Si podjetnica/mama/nona, ki želi več časa zase
(in manj časa v kuhinji).
Kdo sem in zakaj sem prava mentorica zate?
Sem Maja, zaposlena mama, ki je nekoč tehtala 120 kg – danes pa AMBASADORKA TRAJNE PREOBRAZBE!
Po letih neuspešnih diet in boja z odvečnimi kilogrami sem skupaj z možem naredila neverjetno transformacijo – 94 kg, ki je spremenila najini življenji.
Ustvarila sem sistem MALA MAL’CA, ki ženskam,
kot si ti, pomaga izgubiti kilograme za vedno – brez odrekanja in brez norih diet.
Si pripravljena, da tudi ti postaneš najboljša različica sebe?
Pridruži se mi v posebni poletni šoli KAKO DO VEČ ENERGIJE?
Pred 8 leti sem začela svojo transformacijsko pot – brala sem, obiskovala seminarje in testirala različne pristope. Čeprav sem bila brez podpore, sem uspela doseči odlične rezultate. Sedaj želim deliti svoje znanje in izkušnje s tabo.
Članstvo je primerno za:
Žensko 40+, mamo, podjetnico ali babico, ki:
- si želi spremembe, a ne želiš 1-na-1 mentorstva
- ne znaš splanirati obrokov za več energije in manj stresa
- ne poznaš osnov (B, M, OH, sladkorji)
- želiš preverjene recepte in sistem, ki deluje dolgoročno
- se izgubljaš v poplavi informacij in receptov
- si želiš obroke, ki ustrezajo celi družini in ne zahtevajo dvojnega/trojnega kuhanja
Temelj in namen članstva:
- jasno strukturiran prehranski sistem (preprosti recepti za zajtrk, malice, kosila, večerje, sladice)
- več energije, manj stresa, več časa
- podpora brez 1-na-1 mentorstva
- sprememba odnosa do hrane, organizacije in sebe
- primerno za vso družino
- fokus na dolgoročno ohranjanje teže in lahkotnosti
“Ne čakaj. Nikoli ne bo pravi trenutek. Začni tam, kjer si, uporabi tisto, kar imaš, in naredi to, kar lahko.” – Arthur Ashe
Koliko pa to stane?
Redna cena: 97 €/mesec
ali
- PLAČILO VNAPREJ ZA VSEH 6 MESECEV, kar ti prinese POPUST v višini 35 € in
- + sodelovanje pri rednih kuhanjih v posebni FB SKUPINI
- + merjenje na posebni tehtnici v Lj + po dogovoru osebno srečanje z mano. ZA SAMO 367 € namesto 402 €.
ali
- SAMO 67 NA MESEC (MINIMALNO 6 MESECEV) z že vključenim DDV
ČESA V ČLANSTVU NI:
– obsežnega novega znanja (samo mesečne kratke aktualne teme)
– 1 na 1 mentorstva (možnost doplačila po nižji ceni 60€/ termin namesto 90€/termin)
“ Vlaganje v sebe je najboljša naložba, kar jo lahko narediš. To je cena, ki se povrne v obliki boljše energije, zdravja in sreče.”
Za koga JE članstvo:?
- za ženske, ki so že shujšale in želijo težo vzdrževat
- ženske brez energije, ki želijo sistem preverjenih obrokov
- ženske, ki so tik pred začetkom spremembe in rabijo vodstvo
- vse, ki želijo več časa za življenje, ne za kuhanje
- vse, ki jih 1-na-1 trenutno finančno bremeni, a si želijo nek preverjen sistem, ki deluje
- ženske, ki iščejo manj stresa, več reda in preprostost
NAMEN:
želim, da v to članstvo prideš, če si:
– ŽE SHUJŠALA in potrebuješ podporo pri vzdrževanju
– SI BREZ ENERGIJE in iščeš preverjene recepte za zajtrk, kosila, malice, večerje, sladice, smutije,…
– SI TIK PRED TEM, DA ZAČNEŠ SAMA DELAT SPREMEMBO in ne veš kje oz kako začeti
ALI →
- za vse, ki želijo bolj lahkotno ustvarjat jedi in si z organizacijo jedilnika želi ustvariti več časa, ki pa ga lahko porabiš za počitek, za gibanje, za aktivnosti, ki jih rada počneš s svojo družino, za potovanja,…
- za vse, ki ti je 1 na 1 mentorstvo trenutno finančno nedosegljivo, ampak si želiš neko spremembo
- urjenje v pripravi prave, hitre, zdrave hrane
- redno planiranje, ki ti posledično omogoča več prostega časa
- ohranjanje fokusa na energiji oz več energije
- zmanjševanje časovne stiske zaradi priprave hrane
- znižanje stroškov zaradi organizirane priprave hrane
- posledično več počitka, boljše zdravje in povečana skrb zase
- ideje, trike, da ne rabiš pripravljat več različnih kosil oz obrokov za različne člane družine ampak da narediš vse naenkrat
Kaj vse vključuje ČLANSTVO?
Primarna obljuba članstva
- planirani koraki v življenju
- konsistentnost
- lahkotno življenje
- manj stresa
- več energije
- več časa
Tvoja transformacija
- od utrujenosti do jasnih korakov v prehrani in življenju
- od prehranskega kaosa do konsistentnosti
- od pomanjkanja časa do več prostora za gibanje, počitek, odnose
Vsebina članstva:
- 1× mesec TEMA MESECA
- Objava o življenjskem fokusu
- COWORKING Zoom (pregled planov, urnikov, stroškov)
- ZOOM Q&A (na temo meseca)
- 1× na 3 mesece → INTERVJU z gostjo
Najpogostejša vprašanja
Ne skrbi nisi edina. Zato pa je toliko pomembna skupina. Skupnost, ki te podpira, te dvigne, ti da idejo, kadar se ti ustavi. Vsi imamo padce in vzpone. Ni važno kolikokrat padeš, pomembno je kolikokrat se pobereš! In s skupino ti te dvome pomagamo premostiti.
Tečaj je zasnovan tako, da je primeren za vse nivoje znanja. Čeprav bomo obravnavali OSNOVNE koncepte, bodo vse informacije podane na preprost in razumljiv način, kar omogoča začetnikom in tudi tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje.
Priporočam, da vsak teden nameniš približno 1-2 uri za ogled (in zapiske) webinarjev in sodelovanje v Zoom srečanjih. Priprava obrokov in spremljanje vsebin je prilagodljivo in se lahko prilagodi tvojemu urniku.
urniku.
Imela boš “miljavžnt“ različnih receptov med katerimi boš lahko izbirala.
Vse ok, ne pozabi, da se še dobro spomnim, kako je obstati pred lonci, ko:
- nimaš energije
- nimaš časa iskati in testirati novih jedi
- še ne veš, česa glede kuhanja sploh še ne veš
- brskaš po spletu, kaj bi jedli
- se ponavljaš v iskanju idej, receptov, posebnih sestavin med policami
- zapravljaš denar, energijo in čas, ker kupuješ stvari, ki obležijo v omari in hranijo samo še molje
- rabiš čisto nove ideje za zajtrke, kosila in večerje … pa da je mala mal`ca
Recepti so sila enostavni. Samo slediš in ponoviš. Res Mala mal`ca za vse. Imele bova pa tudi online kuhanje, tako da bova šle korak po koraku vse.
Ni potrebe. Celoten program je zasnovan tako, da lahko začneš tam kjer si ti.
Če se do sedaj nisi popolnoma nič gibala, boš začela lepo počasi delat korake okoli hiše oz začela boš z kratkimi sprehodi.
Če pa ta del že obvladaš, boš začela na naslednjem koraku – pri telovadbi, z utežmi, z jogo ….vsaka dela v svojem tempu, v svojem ritmu.
Vse webinarje imaš v naprej posnete in te čakajo v spletni učilnici. Posnetke lahko pogledaš kadarkoli, ko ti čas dopušča. Zoom srečanja bom prav tako posnela in si jih boš lahko pogledala kasneje v zaprti FB skupini. Vendar ti zelo priporočam, da se jih udeležiš v živo, da lahko neposredno zastaviš vprašanja. Če te možnosti ne boš imel, boš lahko postavila vprašanja vnaprej, jaz ti odgovorim na zoomu in ti kasneje pogledaš posnetek. Tako, da res dobiš vse informacije.
Dostop do vseh vsebin tečaja (webinarjev, posnetkov, materialov) bo trajal neskončno v spletni učilnici.
Da, lahko se pridružiš tečaju tudi po našem skupnem začetku. Ne skrbi, vse vsebine bodo dostopne in jih lahko nadoknadiš, ko se pridružiš.
Ker si z mano že šla skozi določene izzive, webinarje, pregledala Facebook objave in maile, torej veš kako delam in kaj zagovarjam. Zato po plačilu programa vračila niso možna.
Za spremljanje webinarjev in sodelovanje v ZOOM srečanjih boš potrebovala stabilno internetno povezavo ter računalnik, tablico ali pametni telefon. Vse potrebne povezave in navodila boš prejela ob prijavi. Z veseljem ti pomagam urediti vse potrebne aplikacije, če ti tehnologija ni blizu.
Da, tečaj vključuje nasvete in recepte, ki so prilagodljivi različnim prehranskim potrebam.
V Facebook skupini bomo imeli posebne objave in naloge, ki ti bodo pomagale spremljati tvoj napredek. Prav tako boš imela priložnost deliti svoje dosežke in izzive z ostalimi člani skupine. Dobila boš tudi PDF, ki si ga boš lahko sprintala in v njega vpisovala svoj napredek.