Opis
S tem programom bova v 120+ dneh dobesedno spremenili tvoj način razmišljanja glede HRANE, REKREACIJE in nekatera TVOJA PREPRIČANJA.
Zmanjšali bova potrebo oz željo PO SLADKEM in po junk food-u.
Skreirali bova navado KORAKOV in navado USPEHA.
Kaj vse vključuje program ?
Modul 1: Hrana
- 7 receptov za hiter štart
- RECEPTI ( Z + K + V+ MALICE)
- KUHANJE ONLINE – organizacija, triki, recepti…
- webinar: Zdravi koktejli in smoothiji
- webinar: OH + B + M
- webinar: Kaj je danes ˝ZDRAVO˝?
- webinar: Kako sestaviti obrok?
- Planiranje tedna/meseca/leta – planerji pdf
- v spletni družini, z drugimi člani, dobiš podporo in motivacijo, da nikoli ne odnehaš.
- Tvoja aktivnost se tedensko nagradi – svoje obroke lahko tudi pokažeš in jih deliš z drugimi in takoj dobiš odgovor ali ustrezajo zdravi prehrani.
+ v obliki pdf prejmeš BONUSE:
- 12 najpogostejših napak pri hujšanju
- 7 receptov za hiter štart
- E-knjiga receptov, idej
- 5 preprostih trikov s katerimi za vedno odpraviš željo po sladkem
- Nasveti za uspešno hujšanje
Modul 2: Rekreacija
- posnetki 2 x 30 min/ teden
- navada 10.000 korakov
- skupni pohod/ sprehod v živo oz online
- 10 trikov za lažjo rekreacijo
- nega kože pred, med, po rekreaciji
- izobraževanja
+ Bonusi:
- WEBINAR s gosti
- izobraževanje prehranska dopolnila DA / NE ?
Modul 3: Način razmišljanja
- webinar : Čas – kako dolgo traja dieta ali način prehranjevanja
- webinar : Zakaj jemo?
- webinar : Odnosi
- webinar : Cm in ne kg
- webinar : Spremeni najprej sebe!
- webinar : Samozavest – kako do kondicije uma v 5 korakih
- webinar : EFT (Emotional Freedom Techniques)
- webinar : Pozitivne misli
- webinar : prisega, afirmacije, meditacija, kreiranje, dnevnik hvaležnosti,…
- webinar : Spremeni najprej sebe!
- webinar : prisega, afirmacije, meditacija, kreiranje, dnevnik hvaležnosti,…
+ Bonusi:
- WEBINAR s gosti
- izobraževanje prehranska dopolnila DA / NE ?
- E-knjiga : Mojih 10 skrivnosti kako do -50 kg
Poleg tega pa še:
Spanje
Rutina, tema, branje,magnezij…
Samospoštovanje
5 korakov kako do samospoštovanja.
Organizacija
Meal prep, urnik, smoothie, kaj lahko delegiramo doma, …
Kakšne so možnosti investicije v boljše življenje?
VREDNOST PROGRAMA: 1.997,00 €
INVESTICIJA VATE: 947,00 €
* možnost tudi na obroke *
VIP bonus opcija
Samo 5 mest na voljo – osebno svetovanje za 4 mesece, kjer se posvetim samo tebi - podarim ti:
vsaj 1 x mesec zoom klic, kjer se osredotočiva na tvoje izzive
VREDNOST 226 €
Kadarkoli od ponedeljka do petka me lahko karkoli vprašaš preko FB sporočil – odgovorim ti v najkrajšem možnem času
VREDNOST 197 €
brezplačna vključitev v dodaten program v času individualnega dela, kjer pogledava še tvojo kožo, celulit, masaže obraza, makeup….
VREDNOST 850 €
+ v obliki pdf prejmeš BONUSE:
– 21 dnevna delavnica z izzivi SHUJŠAJ BREZ HUJŠANJA
– tečaj kako do več energije
– tehtanje
– 1 x tedenski skupinski zoom
VREDNOST 444 €
– min 1 x na mesec 1 na 1 pregled izzivov
– 12 najpogostejših napak pri hujšanju
– 7 receptov za hiter štart
– E-knjiga receptov, idej
– 5 preprostih trikov s katerimi za vedno odpraviš željo po sladkem
VREDNOST 200 €
– Nasveti za uspešno hujšanje
– individualni pregled kože
– vprašanja in odgovori na msn
– E – knjiga – Mojih 10 skrivnosti kako do – 50kg
VREDNOST 80 €
Kolikšna pa je cena tega, da se programa ne udeležiš?
- Investiraš v neke diete, telovadbe online in se nikakor ne spraviš iz začaranega kroga, ker bi vedno na novo rada odkrila toplo vodo
- Izgubljaš čas, da se učiš na svojih napakah, medtem ti pa kg samo grejo gor, gor, gor...
- Namesto, da bi si v življenju ustvarila vedno več časa ga imaš vse manj
- Tvoje delo oz trud nima smisla. Verjamem, da si nisi želela zase tako življenje – brez energije, s preveč kg, nezadovoljna sama s sabo,…